江西井冈山拓展训练基地江西井冈山拓展训练2天1晚

出发城市: 暂无 行程天数:2天 出行方式:独立包团

途径地点:|井冈山

¥498元

江西井冈山拓展训练基地江西井冈山拓展训练2天1晚
行程安排
 5:00-06:00出发,(按距离预计车程1-6小时之间),11:00(到达基地),安放行李 拓展活动 深泉 “团队凝聚•快乐沟通”拓展训练营    “凝聚你我,放飞梦想”拓展训练营 一、一般课程设计思路及主题: 据该公司信息反馈:平常集体活动时间较少,某些岗位工作压力偏大,期待通过户外体验式训练,改善内部沟通气氛,加强员工团队凝聚力,协作意识,放松心情,为未来工作的开展和事业进一步发展营造良好的团队态势。 项目设计思路: 1、通过此次培训,在安静的封闭的基地,在教练的引导和沟通下,反映一些学员的情绪真相,改善学员及团队惯有的负面及消极的观念模式、情感模式。 2、转变观念,转换心态,释放激情,打破人与人之间的隔膜,拓展 全新的富有激情的人际关系,为往后的工作气氛营造一种和谐态势; 3、提升团队凝聚力,向心力,训练对团队目标的高度认同和绝对执 行,打造高绩效团队。 4、释放工作压力,于青山碧水中放松心灵,回归自然,回归童年。 确定主题“团队凝聚•快乐沟通”拓展特训营 二、拓展流程: 户外拓展训练流程表(1天) 时 间 项 目 安 排 7:00 从公司出发到达拓展区,清点人数 分发拓展训练服装,安放各自物品,轻装上阵 11:00-12:30 开营破冰、团队组建 项目一:变形虫(团队诊断) 项目二:鼓动人心(合作沟通) 12:30-14:00 中餐/休息 14:40-17:00 团队有我更精彩(团队凝聚力) 项目三:信任背摔 项目四:高空抓杠 项目五:毕业墙                                                                                                            17:30-18:00 晚餐  返程 第二天 拓展项目主要分为三大类:场地类、水上类和高空类 拓展项目部分介绍 开班动员:前期导入、开营仪式 【项目描述】: 一系列的热身活动与游戏。 组建团队,选队长,取队名、设计队徽、队歌、队 训等,团队文化展示。 【项目成效】: ★创造欢快轻松的活动氛围,融洽团队氛围; ★打破人与人之间的隔膜,建立相互信任的 基础; ★建立与增强团队荣誉感和归属感; ★实现三忘(忘记年龄、职务和性别) 变形虫 【项目描述】: 变形虫:每组队员在黑暗的情况下,通过自行创作的一系列肢体语言指令,行进一段铺满坎坷障碍的路程,并完成规定的任务。 【项目成效】: ★诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态; ★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。 ★加强基层员工的执行力、协作配合能力,感受信息反馈的重要性; 鼓动人心 项目描述: l         一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳,团队所有人每人抓住红绳的另一末端,一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。 项目成效:                                                                     l         做好自己的工作环节,就是对团队最大的贡献; l         培养团队统一步调,相互配合、协作的能力,感受团队合力对目标完成具有的重要性作用; l         体会每个人都可以成为控制团队节奏的人,学会不抱怨他人,专心做好自己的工作。 信任背摔 项目描述:所有队员要求从1.7米高的台子上,背对着队友向后 倒下,其他队员在下面用双手接住 目的意义:          ★.培养团队内部的相互信任,发扬团队精神、互相帮助 ★.建立换位思考意识,消除沟通障碍,增进人与人之间理解与信任,增强团队的向心力 感悟行为、语言、责任意识、有效沟通对建立团队信任的影响,信任是合作的基础合作 高空断桥\抓杠: 项目描述:是一个以个人挑战为主的项目,同属于高空类心理冲击的项目,整个过程需独立完成。“断桥一小步,人生一大步”浓缩了这个活动的精华。 【项目成效】: ★个人潜能以及对风险的评估;学习如何正确的看待目标和困难; ★换位思考意识,站在不同的角度看问题; ★体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用。 毕业墙 项目描述:整个团队被困于一道4.5米高的墙壁下,不能借助任何工具,只能通过人的力量与智慧,爬过墙实现集体逃生。 【项目成效】: ★团队大融合,平时交往甚少的同事此时变成生死相交的挚友。激发员工士气,团队空前凝聚; ★对困难的清楚认识,在将来面对企业危机时学会从容面对。对全局观的考虑,人力资源的合理配置; ★讲求奉献精神,个人奉献对团队的贡献的升华;  
产品特色
户外游亲子游特种旅游户外拓展游江西井冈山景区户外拓展培训/旅游咨询:(0731)8819-1540 团队接待:158-7482-4090 150-7489-9731(团体拓展训练.团体旅游活动.公司会议。)全国免费电话:400-019-3889井冈山位于湘赣边界、罗霄山脉中段,山势雄伟险峻,地形复杂。井冈山市面积665平方公里,人口5万余人,辖五乡一镇,一个省属综合垦殖场和一个自然保护区。山地面积为总面积的89%,森林覆盖率高达64%,有“绿色宝库”之称,植物种类有3800多种。井冈山又是天然动物园,动物资源丰富,设立了16.6平方公里的自然保护区。
费用说明
独立包团一、1天拓展费用预算(不含税): 不少于20人(1)拓展培训:198元/人/天(含税)(费用含保险、服装租赁费用、矿泉水、拓展导师费用、培训课程费、器材使用费等)(2)正餐30元每人;早餐10元/人(3)住宿120元/人/晚(3)车费:45座/2800元/往返长沙市区(4)保险:5元/人江西井冈山景区商务酒店住宿(双标):228元/间(团队预订价格:198元/间)江西井冈山景区住宿(单间):228元/间(团队预订价格:198元/间)江西井冈山景区棋牌房268元/晚江西井冈山景区亲子拓展:198元/家庭起江西井冈山景区大学生拓展:128元/人起江西井冈山景区学生一日游:198元/人
温馨提示
团队预订提前为您设计活动流程(0731-8819-1540),签订拓展协议,支付定金(30%)活动确定日期,提前一天电话预定,到门口按实际人数和协议要求付尾款,方便实惠自由!!一,团体报名(企业,事业单位,学校,家庭,同学聚聚会等),提前2天咨询接待二,本行程为参考计划,教练课根据具体情况和负责人协商后调整顺序,或者内容三,可以上门签订协议,提供参训人身份证信息购买保险行车路线::长沙---京珠高速---沪昆高速---G319---井冈山一、拓展训练学员需带物品: 1、日常换洗衣服(二日以上的);2、适合户外活动的运动鞋、运动服或休闲服,切勿穿上皮鞋、高跟鞋,夏季最好穿长裤。3、训练期间,女学员不得佩带任何首饰物品。4、尽量少带贵重物品和大量现金,贵重物品请到酒店服务台寄存。二、学员的纪律和安全:1、受训期间,严禁饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品,训练场上,严禁吸烟。2、在无培训教师指导情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下河游泳或做其它危险运动。3、服从教练安排和指挥,遵循活动操作规程与安全规则。4、在受训期间,除特殊情况外,学员不得外出。学员若外出,必须填写培训中心提供的《培训期间学员外出申请表》,经核准后方可离开。三、健康状况学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、急性传染病且处于病发期,请主办单位及时告知承办单位;如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。四、 其他(如攀岩、速降、岩降、登山)注意事项:1. 注意因人而异爬山虽然是一项很好的健身活动,但并非人人适宜。在准备爬山前最好先检查一下身体,如果患有心脏病,最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大,血液循环加快,加重心脏负荷,容易诱发心绞痛、心肌梗死。如果实在想爬山,一定要与人同行,找一些坡度不大的山慢慢爬,中途最好多休息几次,并带上预防冠心病突发的急救药。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人,也不宜爬山。  2. 注意多喝水     以身体没有不良反应、无明显气喘为度。如果感觉疲劳,或者有心慌、胸闷、出虚汗等,应立即停止运动,就早晨是人体血液黏稠度最高的时候,也是心脑血管病发作的高峰时段。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水,既可稀释血液,又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分,最好是含有适当糖分及电解质的饮料,可以减轻疲劳感,尽快恢复体力。  3. 注意循序渐进  爬山前应做些简单的热身活动,然后按照一定的呼吸频率,逐渐加大强度,避免呼吸频率在运动中发生突然变化。爬山的高度和时间应根据自己的体力和平时活动情况而定。坡度不宜过大,时间不宜过长,速度不宜过快,地休息。  4. 注意防止摔倒  腿脚不太灵便,爬山时最好穿一双防滑旅游鞋并拄一根拐棍,并注意身体前倾。  5. 注意不要迷路  爬山应选择那些人比较多的线路,避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路,不要钻那些没人走的山林。上山时间不要太早,下山时间不要太晚,最好带上通讯工具如手机,万一发生意外,便于同外界联系。  6. 注意科学休息  爬山中途休息应长短结合,短多长少。短休息控制在10分钟以内,以站着休息为主。长时间休息可在20分钟以内,但不要马上坐下,应站一会儿再坐下休息。休息时,可以自己或相互按摩一下腿、肩、颈等部位的肌肉。  7. 扭伤切忌局部按摩  在爬山中发生急性扭伤时,切忌局部按摩或热敷,最好冷敷20~30分钟,能起到消肿和止痛作用。湖南深泉户外拓展培训 400-019-3889 湖南协议拓展基地37个,自营基地2个(基地覆盖湖南长株潭益常衡娄邵张郴永怀岳)长沙办公地址:长沙.八一路.天佑大厦 21楼 资深拓展顾问 :158-7482-4090 易楚林 电话:0731-8819-1540 传 真:0731-8476-2205QQ:1533036242 邮箱:1533036242@QQ.com祝您拥有一个美好的培训体验! 预订流程:网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游

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